Víte, že okolo Prahy 4 vede půlmaratonský okruh? Vyrazte zase za běžeckým zážitkem

Vzhůru za rozšířeným zážitkem až meditační běžecké nirvány! Užijete si ji při půlmaratonské distanci ovšem v členitém profilu i mapě městského trailu. Víte, že obvod městské části Praha 4 měří 21 kilometrů? Ať tak, či onak, oběhněte si ho. Už tuto neděli 15. června při tom nebudete sami.

Krom poznání vlastní formy i místopisu můžete připojit i závodnické vzrušení. Ovšem bez předstartovních stresů, mačkanic na startu i po trati nebo v cíli. Individuální půlmaraton okolo Prahy 4 se běží v této unikátní formě po úspěšné loňské premiéře podruhé.

Vyrazíte mezi devátou a desátou, sami nebo s parťáky, s mapkou v mobilu nebo na kousku papíru, přestože je trasa značená. Změří vám čas, pohlídají přechody silnic a dostanete občerstvení. Můžete jít zvolna pěšmo s rodinkou, nebo si půjčit hole. Jen stihněte čtyřhodinový limit.

Okruh vede z loděnice Klubu vodních sportů v Podolí po cyklostezce. Přes lávku pod Branickým pivovarem pak vzhůru do Hodkoviček, dále okolo biotopu na Lhotce, lákajícímu ke smočení. Odtud dolů k IKEMu a podél jeho divícího se stáda muflonů dřevěnou „celnicí“ na území Krčského lesa. Z něho pak přes můstek směrem na Spořilov, dolů skrytými zákoutími Michle a Nuslí. Schody do parku Jezerka už dají zabrat, naštěstí tady přinese osvěžení druhý hlavní bufet. Okolo divadla se proběhne k sousednímu stánku múz na Fidlovačce a odtud poslední kopec k Vyšehradu. Tunýlkem prohlédnete k závěrečnému sestupu k porodnici na Podolské nábřeží a po něm ještě poslední (nekonečný) kilometr zpět do KVS.

Prioritní je komplexní běžecký zážitek, nyní s nadstavbou dojezdu, resp. příjemně stráveného odpoledne v areálu nejkrásnější loděnice na Vltavě – podolském Klubu vodních sportů, odkud vzešel současný nejlepší český sportovec, kajakář Josef Dostál i další olympijští vítězové.

„Proberete, co jste zažili, dáte si občerstvení, natáhnete se do trávy u vody a můžete se osprchovat nebo se osvěžit v řece, projet se na lodi nebo paddleboardu,“ zve do unikátní klubové základny téměř uprostřed metropole Martin Dvořák, ředitel závodu, bývalý reprezentační plavec a triatlonista, sám hrdý člen KVS Praha.

Loni běžel nejrychleji Josef Rendl, trenér zdejší Běžecké školy Prahy 4, který v této městské části žije celý život, za 1:39,46. „Přesnou trať jsem předem nestudoval, několikrát jsem i zaváhal při orientaci a pár minut nabral. Ale všechna místa znám, měl jsem trochu nostalgických vzpomínek, co jsem tam kde prožil. Bylo to pestrý, zajímavý, moc hezký,“ pochvaloval si. Nejlepší ženou byla Karolína Jeníková za 2:07:49, běžel i Ondřej Kubín, starosta Prahy 4, která běžecký happening, závod nebo jen příjemnou neděli, jak chcete, ráda podporuje.

Mapu okruhu najdete zde: https://mapy.com/s/cohutovalo

Tomáš Nohejl